Qigong

Qigong oder Tai Chi–Qigong sind als Teil der traditionellen, ganzheitlichen chinesischen Medizin bekannt geworden. Jeder Kursteilnehmende kann etwas für sich ganz persönlich tun und Wohlfühlen erfahren, denn zum Kursinhalt gehören: die Makko-Ho-Dehnübungen nach den fünf Wandlungsphasen, einfache und kurze Qigong-Formen wie die Atemblume, Fünf-Elemente-Harmonie oder auch Nieren stärkendes Gehen im Garten sowie Meditationen mit Schwerpunkt Atmung, Wechselatmung, reinigender Aspekt der bewussten Atmung und Bilderreisen.

Hinweis zur Parksituation: Bitte parken Sie entlang der Fichtenstraße, diese ist 1 Minute Fußweg vom Kursort entfernt.