Kursdetails
Yoga - mit Energie!
Ein Kurs speziell für alle, die mit kraftvollen und fordernden Yoga-Übungen (Asanas) ihren Körper stärken und formen wollen. Durch dynamische Abfolgen der Asanas in Verbindung mit bewusster Atmung gewinnen wir Energie und Ausdauer. Gleichzeitige Dehnung macht unseren Körper zunehmend geschmeidiger. Wir finden in der Bewegung Ruhe und Ausgeglichenheit, die uns Abstand zu Hektik und Stress des Alltags ermöglichen. Begleitende Entspannungsübungen bringen Körper und Geist in Einklang.
Für Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene - Neuzugang möglich!
| Kursnummer | V1227 |
| Beginn | Do., 26.02.2026, um 09:45 Uhr |
| Ende | Do., 23.07.2026, 11:15 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
VHS Studio 3 Baldhamer Str. 39, 85591 Vaterstetten (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Tonja Stöger
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| Entgelt | 176,00 € |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 26.02.2026 • 09:45 - 11:15 Uhr | VHS Studio 3 |
| 2 | Donnerstag • 05.03.2026 • 09:45 - 11:15 Uhr | VHS Studio 3 |
| 3 | Donnerstag • 12.03.2026 • 09:45 - 11:15 Uhr | VHS Studio 3 |
| 4 | Donnerstag • 19.03.2026 • 09:45 - 11:15 Uhr | VHS Studio 3 |
| 5 | Donnerstag • 26.03.2026 • 09:45 - 11:15 Uhr | VHS Studio 3 |