Kursdetails
Yoga und Pilates
In diesem Kurs tauchen wir in die Welt des Hatha Yoga ein und kombinieren diese mit klassischen Pilates-Übungen. Wir trainieren unsere Beweglichkeit, Körperkraft und -wahrnehmung. Atem- (Pranayama) und Entspannungsübungen (Yoga Nidra) lassen uns die Körperwahrnehmung verbessern, geben uns Kraft und Energie, den Alltag bewusster und gelassener zu erleben.
Für Fortgeschrittene
| Kursnummer | V1209 |
| Beginn | Do., 26.02.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Do., 23.07.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort |
Mehrzweckraum Leonhard-Stadler-Str. 12, 85630 Neukeferloh |
| Kursleitung |
Sabine Hück
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| Entgelt | 165,00 € |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 26.02.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Mehrzweckraum |
| 2 | Donnerstag • 05.03.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Mehrzweckraum |
| 3 | Donnerstag • 12.03.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Mehrzweckraum |
| 4 | Donnerstag • 19.03.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Mehrzweckraum |
| 5 | Donnerstag • 26.03.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Mehrzweckraum |