Energieboost: TCM-Rezepte für ein starkes Immunsystem

Frieren Sie oft, haben kalte Hände und Füße oder fühlen sich schnell erschöpft?
Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin sind solche Signale Hinweise auf ein geschwächtes Immunsystem und fehlende innere Wärme.
Im Kochkurs erfahren Sie, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Abwehrkräfte stärken und neue Energie aufbauen können. Gemeinsam kochen wir wärmende, vegetarische Gerichte wie Karotten-Lauch-Eintopf, Gewürzreis, Hirse-Bratlinge, Walnuss-Sellerie-Salat, Sesam-Hummus und ein Schoko-Mousse mit Seidentofu.
Diese Rezepte kräftigen, harmonisieren und bringen spürbar mehr Wohlbefinden - für Stärke von innen und Leichtigkeit im Alltag.
Bitte mitbringen: Schürze, verschließbare Gefäße
Lebensmittelgeld von EUR 18.- ist inklusive.