Himmel und Erde - meine inneren Gegensätze ganzheitlich erfahren

Unser Leben besteht aus Polaritäten: Nähe - Distanz, Freiheit - Sicherheit, Aktivität - Ruhe, Durchsetzungskraft - Anpassungsfähigkeit, Spaß - Ernst. Die Liste lässt sich unendlich weiterführen. Wie können wir mit unserer Ambivalenz umgehen? Welchen Pol präferiere ich? Will oder kann ich wechseln? In dem Kurs erforschen wir diese Gegensätze durch Körper- und Symbolarbeit im Kontakt mit uns selbst und den anderen Gruppenteilnehmern. Wir lassen uns von den Gegensätzen in der Natur inspirieren: Tag - Nacht, Sommer - Winter, Himmel - Erde, Wurzel - Krone, Einatmen - Ausatmen. Wir probieren aus, philosophieren, spüren und tauschen uns im Gespräch aus. Bitte Matte mitbringen.