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R1101 Yoga - Ein psychosomatisches Gesundheitstraining
Beginn | Di., 12.03.2024, 17:45 - 19:15 Uhr |
Kursgebühr | 120,00 € |
Dauer | 12 x |
Bemerkungen | Bitte Wolldecke, Bewegungskleidung, Handtuch und warme Socken mitbringen |
Kursleitung |
Angelika Vollert
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Status | Anmeldung möglich |
Mit einem System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen steigern wir unsere Sensibilität. In diesem Probehandeln erkennen wir an körperlichen Merkmalen Unter- oder Überforderungen des Alltags. Wir wollen ein Gespür für unsere individuelle Kraft und Zeit erarbeiten, um Fehlverhalten und Fehlhaltungen zu vermeiden, die auf Dauer zu Schmerzen und Gesundheitsstörungen führen. Damit wird eine sinnvolle Basis zu einer persönlichen Gesundheitsvorsorge geschaffen.
Anfänger und Mittelstufe
Kursort
Baldhamer Str. 3985591 Vaterstetten
Termine
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Zorneding, Lärchenstr. 29, vhs-Raum2
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Zorneding, Lärchenstr. 29, vhs-Raum2