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R1505 Cardio-Barre
Beginn | Mi., 21.02.2024, 18:10 - 19:10 Uhr |
Kursgebühr | 107,00 € |
Dauer | 16 x |
Kursleitung |
Bianca Posselt
|
Status | auf Warteliste |
Barre-Workout intensiv! Wir erhöhen im gewohnten Ganzkörpertraining an der Ballettstange das
Tempo. Es gibt mehr Stützübungen und einen regelmäßigen Einsatz von Gewichten, Sliders und
des Resistance-Bandes.
Im zweiten Teil schließt ein HIIT-Training an, das noch einmal richtig die Fettverbrennung ankurbelt!
Zwischendurch wird gestretcht und am Ende in aller Ruhe mit faszialen Yogaübungen der Körper
gedehnt und entspannt.
Kursort
R1
Friedensstr. 585586 Poing
Termine
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
24.07.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1