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R1505 Cardio-Barre

Beginn Mi., 21.02.2024, 18:10 - 19:10 Uhr
Kursgebühr 107,00 €
Dauer 16 x
Kursleitung Bianca Posselt
Status auf Warteliste auf Warteliste

Barre-Workout intensiv! Wir erhöhen im gewohnten Ganzkörpertraining an der Ballettstange das
Tempo. Es gibt mehr Stützübungen und einen regelmäßigen Einsatz von Gewichten, Sliders und
des Resistance-Bandes.
Im zweiten Teil schließt ein HIIT-Training an, das noch einmal richtig die Fettverbrennung ankurbelt!
Zwischendurch wird gestretcht und am Ende in aller Ruhe mit faszialen Yogaübungen der Körper
gedehnt und entspannt.



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Kursort

R1

Friedensstr. 5
85586 Poing

Termine

Datum
19.06.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
24.07.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1

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