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R1490 Rundum fit - Problemzonengymnastik
Beginn | Mo., 26.02.2024, 09:15 - 10:15 Uhr |
Kursgebühr | 113,00 € |
Dauer | 17 x |
Kursleitung |
Brigitte Deimel
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Status | auf Warteliste |
Für alle Damen, die ihren Körper (wieder) in Form bringen wollen. Nach der Aufwärmphase kommt ein Übungsteil zur Verbesserung der Kondition. Anschließend werden gezielt verschiedene Partien trainiert, wobei der Schwerpunkt bei den typisch weiblichen Problemzonen liegt. Bauch-, Po- und Oberschenkelmuskulatur werden gekräftigt und das Gewebe gestrafft. Am Ende werden die beanspruchten Muskelgruppen gedehnt und entspannt. Geübt wird mit viel Spaß zu flotter Musik.
Kursort
VHS Studio 2
Baldhamer Str. 3985591 Vaterstetten
Termine
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
25.03.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2