R1192 Workshop: "Facial Yoga und Gua Sha Tipps"

Beginn	So., 09.06.2024, 10:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr	33,00 €
Dauer	1 x
Kursleitung	Elke Lorenz
Status	wenig Teilnehmer

In diesem Workshop kümmern wir uns speziell um die Muskeln in unserem Gesicht und den Bereich Hals und Nacken. Starke mimische Anspannung führt nicht nur zur stärkeren Faltenbildung, sondern auch zu Kopfschmerzen, Beeinträchtigung des Sehvermögens, Kiefergelenkschmerzen, Nackenschmerzen usw...
Wir lernen die hyperaktiven Bereiche zu entspannen und arbeiten an Haltung und Muskelkraft der erschlafften Partien.