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R1179 Yoga für Schwangere
Beginn | Di., 04.06.2024, 09:00 - 10:15 Uhr |
Kursgebühr | 48,00 € |
Dauer | 5 x |
Bemerkungen | Kleingruppe bis max. 8 TN |
Kursleitung |
Katharina Miler
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Status | wenig Teilnehmer |
Dieses Training fördert die Beweglichkeit der werdenden Mütter und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Die Kombination aus sanften Bewegungen und Entspannungsübungen hilft den Schwangeren dabei, sowohl das körperliche als auch das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken.
Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit reduziert werden. Die Besinnung auf den eigenen Körper und der Austausch unter Gleichgesinnten kann die Schwangere vorteilhaft dabei unterstützen, sich auf die Anstrengungen der Geburt und die aufregende Zeit danach vorzubereiten und neue Kontakte zu knüpfen.
Bitte mitbringen: bequeme Sachen, Matte, kleines Kissen, Decke.
Kursort
Poing, Anzinger Str. Gemeinderaum
Anzinger Str. 185586 Poing
Termine
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Anzinger Str. 1,
Poing, Anzinger Straße 1, Bewegungsraum
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Anzinger Str. 1,
Poing, Anzinger Straße 1, Bewegungsraum
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Anzinger Str. 1,
Poing, Anzinger Straße 1, Bewegungsraum
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Anzinger Str. 1,
Poing, Anzinger Straße 1, Bewegungsraum
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Anzinger Str. 1,
Poing, Anzinger Straße 1, Bewegungsraum