Gesunde Augen in jedem Alter

Im Laufe der Zeit merken Viele, dass „der Arm beim Lesen plötzlich zu kurz wird“ und Farben nicht mehr so klar erscheinen. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für grauen und grünen Star, für trockene Augen, Makulaerkrankungen usw. Lernen Sie einfache und alltagstaugliche Übungen kennen, mit denen Sie (präventiv) Ihre Sehkraft stärken können. Ergänzt wird der Workshop durch Einheiten zur Lockerung des Nackens bzw. des ganzen Körpers und ein paar Ernährungstipps, die den ganzheitlichen Ansatz abrunden. Bitte kommen Sie ohne Kontaktlinsen zum Workshop.