Medizinisches Qigong am See

In diesem Kurs stärken wir mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und mentaler Achtsamkeit Körper und Geist – im Einklang mit der Natur am kleinen Poinger See (nahe der Sudetenstraße).
Medizinisches Qigong ist eine Säule der TCM, die durch sanfte Bewegungen, Atmung und Konzentration den Energiefluss (Qi) reguliert, Blockaden lösen und Selbstheilungskräfte aktivieren kann. Es sind leichte, einfach zu erlernende Übungen, die sich sehr gut an die aktuelle, individuelle Konstitution des Teilnehmers anpassen lassen. Um dies zu ermöglichen, ist der Kurs auf eine geringe Teilnehmeranzahl begrenzt. 

Wir treffen uns direkt am kleinen See (nahe der Sudetenstraße) im Poinger Bergfeldpark.
Bitte wetterentsprechend anziehen. Toiletten sind vor Ort nicht vorhanden!