Kursdetails
RÜCKEN BALANCE - SPINE FLOW
RÜCKEN BALANCE – SPINE FLOW 🧘♀️✨
Dein Ausgleich für einen starken und entspannten Rücken.
In dieser Stunde kombinieren wir sanfte Mobilisation mit gezielter Kräftigung der Rücken- und Core-Muskulatur. Fließende Bewegungen helfen dir, Verspannungen zu lösen und deine Haltung nachhaltig zu verbessern.
🌿 Löst Nacken- & Rückenverspannungen
💪 Stärkt Rücken & Körpermitte
🌀 Fördert Beweglichkeit & Haltung
Perfekt für dich, wenn du viel sitzt, einseitig belastet bist oder deinem Rücken etwas Gutes tun möchtest.
| Kursnummer | W1158 |
| Beginn | Mo., 21.09.2026, um 18:15 Uhr |
| Ende | Mo., 01.02.2027, 19:15 Uhr |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursort |
Mehrzweckraum Leonhard-Stadler-Str. 12, 85630 Neukeferloh |
| Kursleitung |
Peony Burghardt
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| Entgelt | 130,00 € |
Kurstermine 17
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 21.09.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | Mehrzweckraum |
| 2 | Montag • 28.09.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | Mehrzweckraum |
| 3 | Montag • 05.10.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | Mehrzweckraum |
| 4 | Montag • 12.10.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | Mehrzweckraum |
| 5 | Montag • 19.10.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | Mehrzweckraum |