Kursdetails
„Rundum Körpertraining“
"Rundum Körpertraining" ist eine Trainingsform, die den ganzen Körper in einer einzigen Session anspricht. Es kombiniert Kraft- und Ausdauerübungen, um die körperliche Fitness zu verbessern und gleichzeitig Fett zu verbrennen.
Es werden sowohl Übungen zur Muskelkräftigung als auch zur Steigerung der Herz-Kreislauf-Fitness eingesetzt.
| Kursnummer | W1524 |
| Beginn | Mo., 21.09.2026, um 18:25 Uhr |
| Ende | Mo., 25.01.2027, 19:25 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
VHS Studio 2 Baldhamer Str. 39, 85591 Vaterstetten (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Christine Frenzel
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| Entgelt | 117,00 € |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 21.09.2026 • 18:25 - 19:25 Uhr | VHS Studio 2 |
| 2 | Montag • 28.09.2026 • 18:25 - 19:25 Uhr | VHS Studio 2 |
| 3 | Montag • 05.10.2026 • 18:25 - 19:25 Uhr | VHS Studio 2 |
| 4 | Montag • 12.10.2026 • 18:25 - 19:25 Uhr | VHS Studio 2 |
| 5 | Montag • 19.10.2026 • 18:25 - 19:25 Uhr | VHS Studio 2 |